Hablando con los Niños Sobre la Marihuana

Ésta no tiene por qué ser una conversación difícil.

La legalización ha llevado la marihuana a la luz. Es una oportunidad de hablar con franqueza y honestidad con tus hijos acerca de esto. Muchos adultos ahora la consumen, y los niños y jóvenes pueden encontrarse fácilmente con gente que la promueve. Pero también deben saber acerca de la evidencia del daño que causa a las mentes en crecimiento.

Y allí es donde entras tú.

Hecho

Esta no es la marihuana de tu tío hippy: La concentración de THC ha aumentado 300% entre 1995 y 2014.

Hecho

Los consumidores frecuentes de marihuana entre los 12 y 17 años son 130% más propensos a abusar de los opioides.

Hecho

Si eres menor de 25 y consumes marihuana, tienes un riesgo mayor de tener depresión.

Comienza a hablar con tu niño(a) tan pronto como sea posible.

  • Comienza a hablar con tu niño(a) sobre la marihuana cuando tenga 5 ó 6 años, y sigue hablando con él(ella) hasta que sea un adulto.
  • Explícale tu preocupación, valores familiares y lo que esperas de su futuro.

Explica los datos sobre la marihuana.

  • Habla con tu niño(a) acerca de los riesgos particulares de los usuarios menores de 25.
    • El cerebro humano continúa creciendo y desarrollándose hasta la mitad de los veinte.
    • El THC de la marihuana afecta su cerebro aún en desarrollo.
    • El THC afecta el desarrollo del cerebro en formas relacionadas con el aprendizaje y la memoria.
    • Eso puede resultar en un pobre rendimiento escolar y atlético, y en un mayor riesgo de depresión y otros problemas mentales más tarde en la vida.
  • Invita a tu niño(a) a aprender los datos en GrowTheBrains.com
  • Pregúntale si le interesaría escuchar la opinión de un doctor sobre la marihuana. Ofrécete a escuchar junto con ellos en la próxima consulta.

No hables todo el tiempo. ¡Haz preguntas!

  • Sé paciente y prepárate a escuchar. Tu niño(a) estará más dispuesto(a) a escuchar si se trata de una conversación y no un sermón.
  • Busca los momentos adecuados para hablar. Pasar cerca de un dispensario o ver un anuncio sobre marihuana recreativa o médica ofrece oportunidades para conversar.
  • Hazle a tu niño(a) preguntas abiertas como, “¿Qué piensas sobre la marihuana?”
  • Haz que liste razones para mantenerse alejado de la marihuana.
  • Pregúntale qué piensa acerca de encontrarse con la marihuana en su vida.

Habla sobre decir “no”.

  • Dile a tu niño(a) que deseas que le diga “no” a la marihuana, en todas sus formas.
  • Ayúdale a pensar en formas de decir no, para que se sienta preparado(a)
  • Dile a tu niño(a) que decir “no” puede ser difícil, pero que la mayoría de los niños NO la usa.

Sigue hablando.

  • Es importante continuar hablando con tus niños hasta que sean adultos.
  • Compárteles las nuevas investigaciones sobre la marihuana para mantener la conversación abierta.
  • Recuérdales de lo que han hablado, y continúa preguntándoles sobre lo que piensan.
  • ¿Qué si mi niño(a) consume marihuana?
    • Primero, trata de entender. Luego, enfócate en conseguir ayuda.
    • No muestres una reacción negativa.
    • Aún si estás enojado, temeroso, o ambos, no lo muestres. Eso podría alejar a tu niño(a), y podrías perder la oportunidad de ayudar.
    • Pregúntale que le hizo comenzar a usar marihuana. ¿Fue sólo una vez o la usa con frecuencia?
    • Recuérdale las reglas del hogar y aplica consecuencias razonables por su conducta.
    • Recuerda que lo más importante de todo es ayudar a tu niño(a).
    • Línea de Ayuda Nacional de SAMHSA’s: 1-800-662-HELP (4357)
    • Localizador Nacional de Tratamientos SAMHSA: https://www.findtreatment.gov/